Working Out

Coaching sportif individuel

Parce que chacun est unique, il est essentiel d'avoir une prise en charge entièrement adaptée. Que vous ayez un objectif spécifique ou simplement une envie irrépréhensible de bouger, nous mettons nos compétences à votre service et vous accompagnons tout au long du chemin.

Nous travaillons exclusivement au poids du corps et à l'aide de petit matériel (nous n'utilisons aucune machine/ni ergomètre). Notre approche respectueuse et à l'écoute de chacun ainsi que notre philosophie basée sur les mouvements naturels du corps font de nous des compagnons de route incontournables.

Nos domaines principaux:

* Perte de poids

* Fortification du centre du corps

* Développement de la force fonctionnelle

* Mobilité /aisance dans les mouvements du quotidien

* Seniors

* Personnes présentant des troubles ostéo-articulaires et/ou problèmes de dos

Nos tarifs:

Coaching individuel - 60 min: CHF 110.00*

Coaching DUO (2 pers.) - 60 min: CHF 60.00/pers.

(*tarif AVS sur demande - valable uniquement sur les sessions en individuel)

Contact:

* Chloe: 078 637-7319

* Raphael: 078 631-2167

ou via le formulaire de contact