Healthy Food

La nutrition en conscience

Notre approche de la nutrition

Parce qu'un équilibre alimentaire sain est notre allié n°1 tout au long de notre vie, nous vous accompagnons afin de le comprendre et l'adopter pour vous et de la manière la plus aisée qui soit.

L'alimentation occupe une place prépondérante dans nos vies car c'est elle qui nous permet de fonctionner dans notre travail, nos activités, nos échanges, notre motivation, notre gestion du stress, notre récupération, notre sommeil et notre bien-être physiologique et pourtant, il n'a jamais été aussi compliqué de faire des choix alimentaires. A l'heure actuelle, nous regorgeons d'informations (et désinformations) en tous genres qui manquent le point essentiel: "Sont-elles vraiment adaptées à moi, à ma situation"? Et votre questionnement est légitime.

Nous avons tous besoin d'apports différents selon nos activités, notre sexe, notre âge, notre histoire et c'est au travers d'une prise en charge entièrement adaptée à vous et vous seuls, que nous orientons tout au long notre suivi.

Pour les couples ou familles, nous aménageons des solutions harmonieuses et non contraignantes.

Nous sommes compétents dans les domaines suivants:

* Gestion du poids (perte ou prise de poids)

* Addiction au sucre

* Gestion du stress au travers de l'alimentation

* Diabète (type II), cholestérol, hypertension, fatigue chronique, troubles du sommeil

* Ménopause / andropose

* Besoins spécifiques des personnes âgées

 

Vous êtes la clé de votre changement!

Une séance d'information individuelle ou en couple vous est offerte --> Cela vous intéresse (sans engagement), cliquer ici.

Nous faisons également du coaching nutritionnel à distance!

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Si vous souhaitez plus d'informations sur nos services et prestations, n'hésitez pas à nous contacter. Nous serons heureux de vous répondre:

Contact:

* Raphael: 078 631-2167

* Chloe: 078 637-7319

ou via le formulaire de contact